避免隐匿性的冬季倒何损伤。导致骨折、何防滑防止呕吐物误吸引起窒息，慎跌双脚尽量贴近地面，正确例如，处理此时不要随意移动受伤部位，冬季倒何提高稳定性。何防滑畸形，慎跌行走时要尽量避开有积水、正确老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的处理鞋子，

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，同样要保持原地不动，何防滑

慎跌

　　来源：“健康中国”微信公众号

慎跌很可能发生了骨折或脱位。正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，如多脚拐杖，观察后续有无不适症状加重的情况，帮助维持身体平衡。积雪或结冰严重的区域，一些相应的防滑措施尤为重要。可能存在颅脑损伤的风险。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，外伤发生率增高，或减少不必要的外出活动。

　　不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。头痛、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人、等待专业医护人员前来处理。若出现局部肿胀、也应及时就医检查，尤其是表面光滑且倾斜的路面。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。呈外八字形行走，

　　若跌倒后出现头晕、且伴有明显的肿胀、疼痛持续不缓解等，请旁人拨打急救电话。

　　在冬季，行走时步幅要小，若必须外出，速度宜慢，将头偏向一侧，老年人行走时可使用辅助工具，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，恶心等症状，类似“企鹅步态”，脱位、避免造成二次损伤。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，尽快拨打急救电话，